不安感で吐き気がする

肝臓を壊して、薬の使用を控えていたが、ここ最近、強烈な不安感に襲われている。正直、自分がどうしようもないダメ人間であると認識したせいで、将来の不安や、これからやっていけるかなど、様々な問題が自分にのしかかっている。
なので、肝臓も良くなってきたので、薬を使用しないと、このままでは何もできない。また、医者も最近いっていないし、どうにかしないと。
自殺するのは最終手段だけど、このままでは、死んだ方がましだ。
不安で吐き気もするし、食欲もない。このままでは餓死してしまう。いろいろ現実逃避の手段を探っていかないと