2012-12-01から1ヶ月間の記事一覧

調子が過去最高長までに回復してきた

かなり調子が良い。というのも、この一カ月、生活習慣から食生活、あらゆるものを見直して体の不調を取り去ろうと試してきた。 最近は、毎日1〜2時間のウォーキングをしている。計10キロぐらい歩いている。また、人と話すことが少ないので、コミュニケー…