最近、やたら首や肩が凝る。寝る時も首がつらくて寝にくい。寒さのせいかと思って、カイロで温めたりするが、一時的には良くなるが、すぐにつらくなる。 また、葛根湯も血行を良くするので飲んだりしたが、だんだんと聞かなくなってきた。肩こりを治す方法を…

最近、またブログを書くようになったのは、調子が良くなってきたからだが、先々週ぐらいにかなり調子が悪くなってきていた。 調子が悪くなると、このままダメなのではないかと、ひたすら落ち込んでいく。不安や焦りもあり、どうしてこんなにできないのか？、…