2014-07-16から1日間の記事一覧

最近、月に100キロ以上歩いている

スマホで、歩数とか計っている。記録を見てみると、2月から毎月100〜120キロ程歩いている。まぁ、たまに走ったりしているが。 だけど、これだけ運動していても、先週クーラー病で自律神経が悪くなってしまった。症状としては、不眠、便秘、胃部不快感…