2013-02-26から1日間の記事一覧
最近、ウォーキングを毎日している。で、負荷を上げるために、走ったりしているが、走ると膝が痛くなる。少し前には、歩いていても膝が痛くなったが、これは靴が悪く、衝撃を軽くする靴に変更したら痛くなくなった。 その後、走り始めてまた膝が痛くなってき…
最近、ウォーキングを毎日している。で、負荷を上げるために、走ったりしているが、走ると膝が痛くなる。少し前には、歩いていても膝が痛くなったが、これは靴が悪く、衝撃を軽くする靴に変更したら痛くなくなった。 その後、走り始めてまた膝が痛くなってき…
