そうだなぁ、なんだろうなー。まずは、栄養素をバランス良くちゃんととること。 昔、貧乏だった時は、一日に食べるのも困っていたけど、その時は、やる気とか全く出ず、一日中寝てたな。もうちょっと、ちゃんとしたことを言うと、ストレスを受けると、抗スト…
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