寒い中、元気にやっているでしょうか？ 私は、うつだけど元気です。最近、意識して行動する量を増やしたり、うつから脱却するため日夜、暗躍しております。そして、今日の行動を述べていきます。１１時３０分、起きる。最悪な気分だった。疲れが取れない。そ…
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