１４時頃、起きる。気分はニュートラル。サインバルタを飲む。 １５時頃まで、２度寝する。 １６時頃、ネットサーフィン １７時頃、ボーっとする。体重を測ったところ６１kgあった。実は、９月ごろから、食欲がなくなったときに食事代わりにプロテインを飲み…